HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.37 km
33:17 06:12 p/km Normál futás |
27. hét
5.37 km
0:33:17 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5.05 km
32:09 06:22 p/km Normál futás |
28. hét
5.05 km
0:32:09 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
8.36 km
50:23 06:02 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
8.36 km
0:50:23 |
|
22
|
23
|
24
5.57 km
34:45 06:14 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
5.57 km
0:34:45 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.35 km | 2:30:34 |
8.36 km |
0:50:23 |
| Összesen | 4 | 24.35 km | 2:30:34 |
8.36 km | 0:50:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 696.48 km | 70:29:17 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 125 | 913.34 km | 86:23:00 |
40.020 km | 3:07:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
